Lakukan 8 Hal Ini Jika Ingin Cepat Turunkan Berat Badan

Foto: Ilustrasi/Thinkstock
Jakarta, Ketika Anda mengalami kesulitan dalam menurunkan berat badan, mungkin Anda perlu lebih memperhatikan mekanisme hormonal tubuh. Hormon memainkan peran penting dalam bagaimana dan kapan seseorang makan yang terkait dengan berat badan.

Mekanisme hoemon dapat mempromosikan penurunan berat badan termasuk mengirimkan sinyal kepada otak untuk segera makan ketika perut terasa lapar dan juga sinyal kepada tubuh untuk menurunkan metabolisme ketika Anda sedang tidak makan apapun.

Hormon-hormon seperti leptin (hormon yang dilepaskan dari lemak), ghrelin (hormon lambung), NPY, dan αMSH berfungsi mengirimkan sinyal ke otak dan memberitahu bahwa Abda sedang lapar dan harus segera memulai makan. Faktor lain yang mungkin bertindak dalam pengaturan metabolisme termasuk hormon tiroid, katekolamin dan protein yang tidak berpasangan.

Sehingga jika Anda ingin kurus, ingatlah bahwa kegemukan bukan tentang apa yang Anda makan, tapi bagaimana Anda makan. Metabolisme hormonal seseorang dipengaruhi oleh bagaimana Anda makan dan bukanlah jenis makanan apa yang Anda makan.

Berikut hal-hal yang perlu Anda perhatikan ketika makan agar terhindar dari kegemukan, seperti dilansir EmpowHer, Jumat (22/3/2013) antara lain:

1. Menikmati makanan di setiap gigitan dan jangan mengalihkan perhatian terhadap hal lain ketika sedang makan.

2. Makan sebanyak 3 kali sehari. Jika Anda ingin melewatkan waktu makan, akan lebih baik jika melewatkan makan malam dibanding waktu makan lainnya. Tetapi jangan meraih makanan ringan untuk mengganjal perut yang lapar di malam hari.

3. Makanlah hanya pada saat Anda merasa lapar. Ambillah makanan yang sekiranya cukup untuk membuat perut tidak lagi kelaparan, sehingga perut tidak terisi penuh karena makan berlebihan.

4. Hanya makan di dapur, ruang makan, atau di kantin saat istirahat makan siang di kantor. Jangan membawa makanan ke ruang TV, karena Anda tidak akan menyadari telah makan berlebihan ketika sedang duduk di sofa sambil menonton TV.

5. Jangan melakukan hal lain ketika makan, selain berbicara dengan keluarga dan teman-teman. Jangan membaca, bekerja di depan komputer, berbicara di telepon atau menonton TV.

6. Jangan makan dengan terburu-buru dan kunyah makanan secara perlahan-lahan. Ambil sesendok kecil makanan kemudian letakkan sendok sejenak ketika mengunyah makanan, tunggu hingga makanan dikunyah halus sebelum meraih sendok Anda kembali.

7. Ambil makanan secukupnya saja agar Anda tidak kesulitan menghabiskannya. Hal ini untuk mencegah makan berlebihan, karena kebanyakan orang merasa sayang ketika menyisakan makanan di piring. Anda mungkin perlu memesan makanan dalam porsi yang lebih kecil ketika makan di restoran.

8. Minum seteguk air putih di setiap suapan makanan. Hal ini dapat membantu mengisi perut dan memperlambat makan Anda.


(vit/vit)

Posted on 09.46 / 0 komentar / Read More

Bahan Baku Obat dari Alam

Oleh : NAWA TUNGGAL

Trenggiling (Manis javanica) kerap diselundupkan ke luar negeri seperti China. Ternyata, trenggiling berpotensi menjadi bahan baku obat dengan kandungan omega-3 dalam EPA dan DHA yang mengurangi risiko kanker, menurunkan peradangan, hipertensi, artritis, serta menjaga fungsi otak.

Para peneliti Lembaga Ilmu Pengetahuan Indonesia (LIPI) menuangkan penelitian mereka dalam buku "Bioresources untuk Pembangunan Hijau" tahun 2013.

Salah satunya tentang manfaat trenggiling. Sisik hewan itu mengandung tramadol HCL, zat aktif yang bersifat analgesik (mengatasi nyeri). Tramadol HCL juga terdapat pada psikotropika sabu.

Selama ini sebagian masyarakat meyakini, sisik trenggiling bisa menyembuhkan demam, penyakit kulit, dan penyakit kelamin. Mengonsumsi dagingnya pun diyakini berkhasiat afrodisiak (meningkatkan libido).

Industri dalam negeri belum mampu meraih peluang menjadikan kekayaan hayati menjadi bahan baku obat, kata peneliti utama biologi LIPI, Endang Sukara.

Contoh lain adalah jamur yang tumbuh di sekitar kandang sapi yang dikenal sebagai magic mushroom. Menurut peneliti LIPI, jamur ini berpotensi menjadi bahan baku obat antidepresi. Zat aktif antidepresan yang terkandung dalam jamur ini adalah psilocybin dan psilocin. Senyawa kimia itu juga digunakan untuk menurunkan kecemasan penderita kanker, selain mengurangi rasa sakit.

Bahan antibiotik

Impor bahan baku obat Indonesia didominasi bahan baku obat antibiotik. Padahal, bahan baku antibiotik melimpah di Indonesia. Alam kita kaya akan mikroorganisme aktinomisetes yang digunakan untuk dua per tiga produksi antibiotik di dunia. Saat ini LIPI punya 3.500 isolat murni aktinomisetes.

LIPI juga mengoleksi 200 isolat jamur endofit. Di antaranya Diaporthe sp yang berasosiasi dengan tumbuhan gambir (Uncaria gambier). Jamur itu mengandung epitoskirin A yang memiliki sifat antibiotik.

Binatang amfibi seperti katak juga memiliki kandungan bioaktif. Sekresi kulit katak cakar afrika mengandung peptida sebagai bahan antibiotik.

Ekstraksi kulit katak juga mengandung alkaloid yang dapat digunakan sebagai pengganti morfin untuk menghilangkan nyeri. Selain itu, ekstraksi kulit katak juga mengandung zat yang mampu mengaktifkan kelenjar pankreas yang dapat digunakan sebagai obat antidiabetes untuk menstimulasi insulin.

Manfaat jenis amfibi lain seperti salamander juga diteliti. Hewan yang mampu meregenerasi sel sangat cepat itu mengandung zat aktif potensial untuk penyembuhan luka secara cepat.

Beberapa jenis laba-laba (Arachnida) juga diteliti. Ternyata, laba-laba memiliki potensi sebagai bahan baku obat untuk mengatasi perdarahan. Secara empiris, masyarakat telah lama menggunakan kantong telur dan jaring laba-laba untuk menghentikan perdarahan.

Perlu ahli identifikasi

Deputi LIPI Bidang Ilmu Pengetahuan Hayati Siti Nuramalijati Prijono mengatakan, kini masih dibutuhkan keahlian khusus untuk mengidentifikasi kekayaan hayati yang berpotensi memiliki kandungan zat aktif untuk bahan baku obat. Industri farmasi juga perlu dirangsang untuk melakukan riset dan pengembangan.

Sebagaimana keanekaragaman tanaman berbunga, Indonesia juga memiliki kekayaan jenis lebah. Secara tradisional, bisa (venom) lebah digunakan antara lain untuk terapi rematik, artritis, sakit pinggang, dan sakit kulit.

Cairan bisa lebah ternyata mengandung apamin, melitin, fosfolipase, dan hyaluronidase yang mampu menekan sistem saraf, menstimulasi hati dan kelenjar adrenal.

Venom juga mengandung enzim fosfolipase A dan asam amino kaya sulfur metionin dan sistein. Sulfur merupakan elemen utama dalam pelepasan kortisol dari kelenjar adrenal untuk melindungi tubuh dari infeksi.

Bioaktif dari beragam jenis lebah perlu diidentifikasi lebih lanjut. Ini mengingat banyaknya jenis lebah di Indonesia.

Berbagai jenis cacing juga memiliki manfaat sebagai bahan baku obat. Cacing tanah Helodrilus caliginosus, Helodrilus foetidus, Lumbricus terrestris, dan Lumbricus rubellus berkadar protein tinggi, 64-76 persen. Ekstrak jenis-jenis cacing ini bisa digunakan untuk mengobati tifus.

Ular di Indonesia ada setidaknya 347 jenis. Secara tradisional masyarakat memanfaatkan ekstrak ular weling (Bungarus candidus) untuk menurunkan tekanan darah. Hasil penelitian menunjukkan, tulang ular weling menyebabkan kalsium bersifat asam.

Setelah mengonsumsi daging ular, darah bersifat alkali lemah. Darah yang kotor akan menjadi bersih sehingga aliran darah lancar.

Masih banyak manfaat kekayaan hayati yang bisa ditemukan lewat penelitian. Tantangannya adalah apakah hasil penelitian itu bisa dimanfaatkan secara maksimal oleh dunia industri. Hal ini kembali pada komitmen pemerintah, kebijakan apa yang dibuat untuk mendorong penelitian dan produksi bahan baku obat berbasis kekayaan hayati kita tersebut.

Posted on 09.46 / 0 komentar / Read More

Hirup Aroma Minyak Zaitun Bisa Bikin Anda Tahan Lapar

Foto: Ilustrasi/Thinkstock
Jakarta, Kalau sudah lapar, apa saja makanan di hadapan Anda pasti langsung dilahap habis. Padahal mungkin Anda sedang diet atau berada di jam-jam rawan di mana lemak mudah menumpuk di dalam tubuh.

Beruntung baru-baru ini sekelompok peneliti dari Jerman menemukan bahwa menghirup aroma minyak zaitun saja sudah dapat membantu Anda merasa lebih kenyang, sehingga terhindar dari ngemil atau makan makanan yang tak sehat.

Peneliti menemukan bahwa orang yang mengonsumsi minyak zaitun ataupun ekstrak dari aromanya dilaporkan mengalami peningkatan kadar serotonin dalam tubuh. Serotonin merupakan hormon yang memberikan sinyal pada otak bahwa seseorang merasa kenyang.

"Banyak orang yang mengaitkan antara aroma minyak zaitun yang kuat dengan aroma makanan. Lagipula ekstrak aromanya juga dapat merangsang reseptor di dalam usus untuk melepaskan serotonin," terang salah satu peneliti Robin Dando, Ph.D., asisten profesor dari Cornell University, AS.

Sejumlah studi lainnya juga menunjukkan bahwa aroma makanan lain seperti stroberi dan pisang dapat memicu perasaan kenyang, sama halnya dengan minyak zaitun.

Tapi jangan sekali-kali gunakan stok minyak zaitun lama. Seperti dilansir dari menshealth, Kamis (21/3/2013), menurut studi ini, semakin baru minyaknya akan semakin baik karena kekuatan antioksidan yang dikandungnya lebih besar sehingga dapat meningkatkan kadar kolesterol baik atau HDL yang dapat membersihkan pembuluh darah.


(vit/vit)

Posted on 10.00 / 0 komentar / Read More

Air Seni Beraroma Pertanda Gangguan Ginjal?

TANYA :

Kenapa ya dok, beberapa hari ini setiap sehabis minum kopi lalu buang air kecil, pasti air seninya beraroma kopi juga? Apakah ada kemungkinan ginjal saya bermasalah? Terus terang dalam satu hari saya jarang minum, bahkan mungkin hanya sekitar 2 gelas saja. Apakah penyebab air seni beraroma kopi? Apa ginjal saya masih normal?

(Fajrin, 23 Tahun, Pria, 158 cm, 71 kg, Muara Teweh)



JAWAB :

Sdr Fajrin di Muara Teweh

Sebelum saya menjawab pertanyaan saudara, saya ingin menegaskan di sini, bahwa ginjal adalah bagian penting organ tubuh yang berfungsi membuang sampah-sampah sisa metabolisme, kelebihan cairan tubuh, zat-zat yang tidak diperlukan oleh tubuh yang larut dalam air. Bila ginjal kemudian tidak berfungsi, seperti pada gagal ginjal, tubuh secara keseluruhan akan mengalami masalah serius.

Aroma urin bagaimanapun dapat bervariasi, pada umumnya baunya tidak begitu menyengat. Volume cairan yang kita minum, makanan tertentu, obat-obatan, dan Vitamin yang kita konsumsi dapat mempengaruhi warna dan aroma urin kita. Contoh yang paling menonjol adalah setelah kita mengkonsumsi jengkol, baunya sangat menusuk sekali.

Dalam batas-batas tertentu perubahan aroma urin dapat normal-normal saja, serta sementara. Seperti pada kasus saudara, ada aroma kopi setelah saudara meminumnya, apalagi bila saudara meminumnya dalam jumlah yang banyak, dan saudara relatif hanya sedikit minum air putih, maka aroma kopi ini akan semakin menonjol. Saya juga sering menerima pasien dengan keluhan yang sama dengan yang saudara alami, pemeriksaan laboratorium menunjukkan fungsi ginjalnya tidak ada masalah, dan setelah saya anjurkan untuk minum air putih dalam jumlah yang lebih banyak, aroma itu kemudian hilang.

Kemudian, terlepas dari aroma kopi pada urin Anda, perubahan warna, dan aroma yang menyolok pada urin dapat merupakan tanda-tanda penyakit tertentu, seperti infeksi saluran kemih, batu ginjal dan salurannya, hepatitis, diabetes yang tidak terkontrol, dan sebagainya.

Karena itu, sebagai saran saya, sebaiknya saudara menambah asupan air putih, 6-8 gelas setiap hari. Insya Allah aroma kopi itu akan hilang dan itu juga lebih baik untuk menjaga ginjal yang lebih sehat.

Semoga bermanfaat

Wassalamualaikum

Posted on 10.00 / 0 komentar / Read More

Kurangi Risiko Kanker Hingga Separuh dengan 7 Langkah Ini

(Foto: Thinkstock)
Jakarta, Sebelumnya American Heart Association pernah mengeluarkan 7 langkah efektif untuk menjaga kesehatan jantung yang disebut dengan Life's Simple 7. Namun tak hanya itu menurut sebuah studi baru, ketujuh langkah itu ternyata juga dapat menurunkan risiko kanker pada seseorang.

"Bahkan jika Anda hanya mempraktikkan 6 saja, risiko kanker Anda akan berkurang hingga separuh," ungkap peneliti Laura Rasmussen-Torvik yang juga profesor di bidang kedokteran preventif dari Feinberg School of Medicine, Northwestern University, AS.

American Heart Association (AHA) mengembangkan metode 7 langkah ini pada tahun 2010 dengan tujuan mengurangi kasus kematian akibat serangan jantung dan stroke hingga 20 persen pada tahun 2020.

Inilah ke-7 langkah yang tergabung ke dalam Life's Simple 7:
1. Aktif bergerak - AHA merekomendasikan olahraga sedikitnya 150 menit perminggu
2. Mengendalikan kolesterol - kadar kolesterol seseorang tak boleh lebih dari 200 miligram perdesiliter.
3. Memperbaiki pola makan - mengonsumsi makanan seperti gandum utuh, buah-buahan, sayuran dan lean protein seperti ikan, termasuk membatasi asupan sodium atau garam, gula tambahan, lemak trans dan lemak jenuh.
4. Mengatur tekanan darah - tekanan darah tak boleh lebih dari 120/80
5. Menurunkan berat badan - indeks massa tubuh (BMI) harus di bawah 25
6. Mengurangi gula darah - fasting blood sugar (FBS)-nya harus di bawah 100 yang dapat dicapai dengan menghindari soda, permen dan makanan penutup lainnya, termasuk aktif berolahraga
7. Berhenti merokok, bagaimanapun caranya.

"Kami hanya ingin menguji hipotesis tersebut, lalu dari situ kami berharap informasi ini akan memberikan motivasi ekstra pada publik agar menjalankan Life's Simple 7 ini," tandas Rasmussen-Torvik seperti dilansir dari abcnews, Selasa (19/3/2013).

Untuk memastikan efektivitas ke-7 langkah itu, Rasmussen-Torvik dan rekan-rekannya mengamati data dari Atherosclerosis Risk in Communities selama dua dekade. Studi tersebut berisi tentang analisis rekam medis dari 13.253 pasien dalam kurun waktu 1987-2006. Dari situ peneliti menemukan bahwa semakin banyak langkah yang diadopsi oleh pasien, semakin kecil peluang mereka untuk terserang kanker.

Secara rinci jika seseorang menjalankan 4 langkah dari Life's Simple 7 tersebut maka risiko kankernya akan berkurang hingga 33 persen. Sedangkan jika yang diikuti 6-7 langkah, penurunan risiko kankernya dapat mencapai 51 persen.

Menurut peneliti, kesemua langkah tersebut bersifat kumulatif, tapi berhenti merokok dapat memberikan peranan yang sangat signifikan bagi pencegahan kanker.

Meski Rasmussen-Torvik tak dapat menjelaskan mengapa langkah-langkah ini dapat menurunkan risiko kanker karena itu bukanlah bagian dari studinya, ia berharap pasien berkenan mengikuti Life's Simple 7 ini karena kesemuanya dapat menurunkan risiko dua penyakit paling mematikan yang pernah ada.

"Sedikit dorongan tambahan untuk orang-orang yang mengadopsi rekomendasi ini hasilnya akan luar biasa," pungkasnya.

(vit/vit)

Posted on 14.23 / 0 komentar / Read More

Apa Tanda Anak Butuh Kacamata?

TANYA:

Selamat siang dok saya mau tanya, anak saya umur 2 tahun perempuan, setiap melihat sesuatu seperti semut di lantai atau gambar pada buku atau majalah dia terlalu menundukkan kepalanya sampai hanya berjarak kurang lebih 10 cm dari buku yang dilihatnya.

Setiap kali dia saya ajarkan menulis atau sekedar corat coret di buku, kepalanya hampir menempel di bukubegitu. Yang saya khawatirkan adalah apa anak saya ini menderita mata minus. Kakaknya yg berusia 8 thn jg minus lumayan tebal yaitu 4 dan 3,5 pada mata kiri dan kanan dan silinder 2,75.

Kata dokter mata yang memeriksanya mungkin ini keturunan. PAdahal kami, ayah dan ibunya tdk ada yg berkacamata sama sekali alias mata kami normal. Kami takut untuk memeriksakan anak kami karena usianya msh terlalu kecil, dia baru 2 tahun akhir bulan ini. Mohon saran dan jawabannya Dok, apakah anak kedua saya ini bermata minus? Dan apa saja tanda-tanda mata minus pada balita ? Terima kasih.

(Berlian, Cilegon)

JAWAB:
Tampaknya si kecil memang menderita kelainan refraksi (penglihatan mata yang tidak fokus) sehingga ia seringkali tampak berusaha mendekatkan jarak setiap obyek yang ingin ia lihat. Kelainan refraksi ini dapat saja terjadi pada usia yang cukup dini.

Sebaiknya Ibu tetap memeriksakan si kecil ke dokter spesialis mata agarmendapatkan penanganan yang lebih tepat dan cepat sehingga kelainan ini tidak menjadi lebih berat.

Posted on 14.22 / 0 komentar / Read More

Selain ASI, Pentingkah Susu untuk Anak?

Foto: Ilustrasi/Thinkstock
Jakarta, Air susu ibu (ASI) dipercaya memberikan manfaat kekebalan tubuh bagi anak. Sebab di dalam ASI terdapat sitokin, laktoferin, lisozim dan musin untuk perlindungan, serta antibodi. Setelah anak tak lagi minum ASI, masih pentingkah susu bagi mereka?

"Tergantung dari sisi apa kita lihat. Untuk manfaat kekebalan tubuh memang ASI lebih baik karena terdapat imun di dalamnya, namun kalau untuk manfaat lainnya tidak bisa disamakan," terang Ketua Yayasan Gerakan Masyarakat Sadar Gizi, dr Tirta Prawita Sari, MSc, SpGK, dalam perbincangan dengan detikHealth dan ditulis pada Jumat (15/3/2013).

Dijelaskan dr Tirta, susu kemasan sama dengan bahan pangan lainnya. Bagi dia tidak masalah seseorang minum susu atau tidak, karena yang penting adalah bagaimana pemenuhan gizi seimbang.

"Jika untuk manfaat kalsium bisa banyak kita temukan pada keju, atau untuk pemenuhan protein kita bisa dapat dari sayur-sayuran atau ikan. Jadi, tidak ada perlakuan khusus untuk susu, sama seperti bahan pangan lainnya kaya tempe dan tahu," paparnya.

Namun demikian dr Tirta mengakui susu mengandung lebih banyak unsur kalsium, protein, dan asam amino yang lengkap. Saat anak sudah berusia lebih dari 2 tahun, tidak bisa hanya mengandalkan ASI saja.

"Karena semakin besar tubuh memerlukan unsur lain untuk pemenuhannya dan itu salah satunya bisa di dapat dari susu," lanjut dr Tirta.

dr Tirta menjelaskan anak bisa cerdas jika minum susu yang tepat dan mendapatkan stimulasi yang baik. Jika hanya minum susu tanpa diimbangi stimulasi yang baik dari orang tuanya maka hasilnya akan nihil. Karena itu jangan terlalu percaya pada iklan yang menggembar-gemborkan manfaat luar biasa dari susu produk tertentu.

"Sama seperti kita punya Mercy di garasi tapi tidak pernah dikendarai. Sempurna, tapi tidak dipakai," kata dr Tirta.

Jadi jika anak Anda tidak suka minum susu, jangan dipaksa. Anda bisa memberikan puding, ice cream, atau bubur bayi dengan kadar gula tertentu untuk alternatif pengganti susu. Bisa juga diganti dengan memakan keju. Tapi ingat, berilah stimulasi yang baik juga pada anak.



(vit/vit)

Posted on 14.47 / 0 komentar / Read More

Terungkap, Bagaimana Akupuntur Bekerja

Akupuntur telah digunakan dalam pengobatan Timur selama ribuan tahun untuk membuat rileks dan menyembuhkan penyakit. Para ahli mengatakan kini secara ilmiah telah terungkap bagaimana akupuntur bekerja.

Para peneliti dari Georgetown University Medical Center menemukan bahwa tikus-tikus di laboratorium yang mendapatkan stimulasi akupuntur elektronik mengalami penurunan hormon stres.

"Banyak praktisi akupuntur yang mendapatkan pasiennya mengalami penurunan kadar stres, tetapi secara biologi belum dibuktikan mengapa hal itu terjadi," kata Ladan Eshkevari, ketua peneliti.

Tikus dipilih karena hewan ini sudah dipakai secara luas dalam penelitian mengenai respon stres. Mereka menunjukkan respon stres ketika terpapar suhu udara dingin selama satu jam setiap hari dalam periode penelitian 10 hari.

Kemudian tikus itu dibagi ke dalam beberapa kelompok, yakni kelompok tikus yang stres, kelompok yang stres dan mendapat terapi akupuntur, kelompok yang stres dan mendapat terapi yang menyerupai akupuntur, serta kelompok yang mendapat terapi akupuntur meski tidak stres.

Titik yang ditusuk jarum adalah titik Zusanli di bagian kaki yang sudah dilaporkan memang mengobati stres dan gejala-gejala terkait stres. Pada manusia titik tersebut terletak di bawah kaki dan titik tersebut juga ada pada tikus.

Hormon stres yang diteliti lebih fokus pada hipotalamus pituitari adrenal (HPA) yang meliputi hormon yang dihasilkan oleh tiga kelenjar penting. Hormon dari kelenjar ini memengaruhi stres, sistem imun, pencernaan, mood, emosi, seksualitas, dan pengeluaran energi.

Para peneliti juga melihat adanya peptide yang disebut NPY yang dilepaskan oleh sistem saraf pada manusia dan juga tikus. NPY juga terlibat dalam respon bertarung atau melarikan diri (flight or fight).

"Kami menemukan bahwa akupuntur elektronik menghambat stres yang dipicu oleh peningkatan hormon HPA axis dan jalur NPY," kata Eshkevari.

Posted on 14.47 / 0 komentar / Read More

Karena Ngetwit Sembarangan, Pasien Bedah ini Ditolak Rumah Sakit

Mathew Cochrane (Foto: Daily Telegraph)
Jakarta, Namanya juga twitter, tentu banyak orang menumpahkan unek-uneknya di sana. Tapi sebaiknya pikir-pikir dulu sebelum memposting twit. Sudah ada banyak kasus perselisihan yang dipicu twit tak sedap, termasuk seorang pasien yang diusir dari rumah sakitnya baru-baru ini.

Seorang penderita cystic fibrosis di Inggris ditolak oleh rumah sakit karena memposting twit yang menyinggung di twitter. Terang saja si pasien, Mathew Cochrane (26 tahun), terheran-heran sebab penolakan itu dilakukan sepihak dan tanpa pemberitahuan sebelumnya dari rumah sakit.

Pihak rumah sakit Stanwell Surgery di South Wales tersinggung lantaran Cochrane memposting status twitter yang mengatakan bahwa staf rumah sakit tidak kompeten. Pejabat rumah sakit hanya mengirimkan surat bahwa Cochrane sebaiknya mencari tempat lain untuk mendapat layanan medis.

Insiden ini bermula ketika pekan lalu Cochrane menghubungi rumah sakit karena dia mendapat surat dari dokter bahwa dia perlu dioperasi. Karena biasanya hanya berurusan dengan konsultan spesialis, Cochrane khawatir ada masalah serius. Tapi resepsionis mengatakan bahwa jadwal operasi yang tersedia adalah 3 minggu lagi.

Cochrane berupaya mendebat sampai sang resepsionis mengatakan 'dengan nada yang tak menyenangkan' bahwa manajernya berhalangan untuk mendengar keluhannya dan ia harus membuat komplain secara tertulis. Sebal, dia lantas memposting kekecewaannya ke Twitter pada hari Jumat, 8 Maret lalu.

“#StanwellSurgery in #Penarth is run by a bunch if [sic] incompetent t***s!”, demikian isi postingan Cochrane yang memiliki 500 orang follower ini.

Pada hari Senin, dokter senior di Stanwell, dr Jonathon Evans, menulis surat kepada Cochrane bahwa dia ditolak karena isi twitnya yang menyinggung dan disarankan mencari dokter lain. Surat dari Stanwell ini membuat Cochrane yang bekerja sebagai instruktur mengemudi keheranan.

"Mereka menolak saya karena sebuah tweet yang saya pikir tidak berbahaya. Tweet itu jelas saya tulis dalam situasi panas dan saya tidak menduga itu akan membuat saya dilepas sebagai pasien," kata Cochrane seperti dilansir The Daily Telegraph, Kamis (14/3/2013).

Pria ini juga tak habis pikir bagaimana pihak rumah sakit bisa tahu bahwa dialah yang memposting tweet itu. Dia hanya dikenal dengan nama 'Mat' dalam akun twitternya. Menurut Cochrane, pihak rumah sakit tidak melakukan penyelidikan untuk memverifikasi apakah memang benar dia yang memposting tweet tersebut.

Kasus ini semakin panas dan memicu reaksi Twittland setelah Cochrane memposting salinan surat dari rumah sakit di Twitter. Beberapa orang memahami keputusan rumah sakit untuk melindungi staf dan petugasnya, namun ada juga yang mengkritik tentang kebebasan berbicara.

Pihak rumah sakit menolak memberikan pernyataan dan sudah melaporkan kasus ini ke Cardiff and Vale University Health Board. Menurut pihak rumah sakit, permasalahan ini adalah urusan dokter bedah yang bekerja secara mandiri.



(pah/vta)

Posted on 11.06 / 0 komentar / Read More

Obat Kolesterol Sering Diresepkan Tanpa Indikasi Kuat

Kebijakan para dokter yang selalu meresepkan obat penurun kolesterol atau statin kepada pasien yang menderita kolesterol tinggi dikritisi.

Para ahli menilai terkadang obat tetap diberikan oleh dokter meski kemungkinan pasien mendapatkan manfaat dari obat itu kecil. Ini antara lain karena pasien sebenarnya tidak memiliki faktor risiko yang tinggi menderita penyakit jantung.

Dalam sebuah survei terhadap 202 dokter umum dan ahli jantung diketahui, lebih dari 70 persen dokter mengaku tetap meresepkan statin kepada pasien yang risikonya menderita penyakit jantung dalam satu dekade mendatang kecil. Faktor risiko yang diukur antara lain kadar kolesterol dan tekanan darah.

"Bagi pasien yang tidak menderita penyakit jantung, sebaiknya berkonsultasi pada dokter tentang risiko dan manfaat dari statin sebagai terapi alternatif," kata Dr.Michael Johansen dari University of Michigan di Ann Arbor, AS.

Johansen menyebutkan pemberian obat penurun kolesterol sebagai terapi alternatif karena yang utama seharusnya adalah perubahan gaya hidup.

Ia dan timnya mengirimkan survei anonim kepada 750 dokter yang dipilih secara random di seluruh Amerika Serikat. Rata-rata adalah dokter yang memiliki pasien dengan kadar kolesterol tinggi.

Para pasien tersebut tidak menderita penyakit jantung. Namun mereka menderita kolesterol tinggi, tapi juga hipertensi atau diabetes, atau merokok.

Hampir sepertiga dokter yang disurvei mengatakan mereka akan meresepkan statin pada tiap pasien yang memiliki faktor risiko antara 40-94 persen.

Di antara tiga orang yang faktor risikonya terkena penyakit jantung rendah, misalnya saja pria berusia 40 tahun dengan kolesterol tinggi dan hipertensi terkontrol, dokter tetap akan meresepkan statin antara 73-89 persen.

Statin merupakan golongan obat penurun kolesterol yang sudah dipakai secara luas. Efek samping dari obat ini antara lain nyeri otot, mual, perut kembung, serta gangguan liver.

Menurut Johansen, dari penelitian ini bisa dikatakan jika dokter kurang optimal melaksanakan tugasnya, khususnya dalam menilai faktor risiko penyakit jantung sebelum meresepkan statin.

Posted on 11.05 / 0 komentar / Read More